SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • ryboza+kraetyna - jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ryboza działa na zasadzie zwiększeniu ilości nukleotydów w komórkach, nie o wyrzut insuliny. Ryboza nie jest spalana tak jak glukoza. Dziś rozmawiałem z pewnym zawodnikiem, jutro dokończę rozmowę i napiszę jak on mi polecił brać. Pozdro "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2002-11-18 18:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm jak nie 8 to powiedzmy te 10 co o tym myslicie jak by co to cos wiecej zalatwie .... 1-10 deca 300mg co 5 dni strzal 1-6 winko 50mg tylko nie wiem co ile narazie mam 9 strzalow i czy warto to brac nie zamalo? 1-10 tesc 400mg co 5 dni strzal no i po hcg 3x co 5 dni i tamoxifen chyba jakos 20 tabl na jajeczka tak 3 tyg po ostatnim tesciu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-04-10 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trzech miesiącach.

    Post
    Po 35 roku życia

    9kg w 3 miesiące to dobry wynik, nawet bardzo dobry.... o ile nie lecisz na wodzie i sałacie, a także masz jeszcze siłę na inne aktywności (chociaż jak chcesz zwiększyć ilość treningów to zakładam że masz :-) ) w jakim celu te odżywki? bo generalnie zasada jest tak że odżywkami uzupełniamy niedobory w diecie można brać na pałę, ale średnio to ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2019-04-16 18:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem jak mialem 16 lat 100metki polskiej i ani syfa. za to kumpel w wieku 17 lat zaczal brac to tak go wysyfiło ze poj.......ał po 50 tabletce. zalezy jak na kogo działa. pzdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2007-04-22 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopie ty chcesz brac HGH a nie wiesz jak diete dopasowac pod slin? Osoba ktora jest gotowa powinna sama juz wiedziec co i jak, na forum nie powinno sie rozpisywac peptydow. Z dieta nie przesadzajcie, bo znam ja z innego zaplecza, ale w takich tematach nie bede sie rozpisywal.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2007-07-29 08:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dsd qra ma racje i nie obraza nikogo przeciez, madrze mowi, jak ktos kupuje taniego undera to powinien sie liczyc ze moze spodiewac sie walka w roznorakiej postaci.. przykladowo: osobiscie jak bym mial dostep tylko do jakichs dwoch niepewnych underow i polaka, a zalozmy na polaka nie mialbym funduszy, to wolalbym odpusic i nie brac nic niz pozniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2007-03-27 12:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekiepa dziennik! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Przysiad 12,10,8,6 - ciezaru nie pisze bo smiech Nie ma ze smiech - kazdy kiedys zaczynal. podawaj wagi - bedzie widac progres. Wzrosty beda jak bedzie technika opanowana. A Ty bys od razu 160kg chcial na bary brac. 1. Martwy Ciąg Tu tez nie szarp sie z ciezarami i pracuj nad podprawna technika i stopniowo zwiekszaj ciezary. Na razie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7483 Data: 2009-11-27 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1wszy cykl.

    Post
    Doping

    Ok, zaczynając od 19 Lutego 3x w tygodniu, kończę 4kwietnia. 16marca zaczynam brać hcg, jak często w ciągu tygodnia ? sory ale nie kminie co oznacza e3d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2018-02-12 16:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja potreningowa - pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jełi uważasz że masz braki w diecie to po treningu możesz wypić gainera http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html ja zawsze dodaje sobie do gainera odżywki białkowej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Jak uważasz ze masz zastój to mozesz spokojnie brać przy tym kreatyną [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-05-20 08:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja potreningowa - pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz również zakupić sobie zestaw BCAA + kreatyna. BCAA możesz brać po, na jak i przed treningiem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-05-20 09:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posilkow dziennie, jest to prawie, ze niewykonalne. Staram sie zdrowo odzywiac. Generalnie rozpiska podana w tamtym temacie jest niemozliwa dla mnie. Postaram sie jednak to jakos zmienic, jednak i tak cieple potrawy od 7-14 odpadaja (szkola). Zobacze tez jak to wyjdzie w praktyce, chyba rzeczywisice zaczne zabierac cos wiecej niz tlyko kanapki. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2011-01-15 22:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    mam jeszcze pytanko napisałes ze mam brac hcg 1000iu co 3 dni, a co mam zrobic jak mam 3 zestawy provigil 5000iu, jak to rozłozyc(sa tam dwie amp po 1ml ktore musze zmieszac i co pozniej???ile mam zapodac???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2011-10-25 23:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z odżywek bierz narazie te co Ci napisałem tamte są dobre ale nie ma sensu ich brać w tym okresie treningów. Druga sprawa 2 razy Ci pisałem abyś napisał co dokładnie robiłeś z tej lekkiej itd. bo jak bedziesz mi wyskakiwał z takimi niespodziankami (mam 2 razy siatke w tyg)to psu na bude taka robota.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2004-10-14 17:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jumping

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] . A dodatkowe obciązenia jeszcze bardziej powodują ich degradację. Substancje poślizgowe w tym stawie nie są wcale dostarczane - jest ich tyle ile wlazło podczas wzrostu i jak się kończą to jest niedobrze... dlatego należy dbać o kolana - nie forsować- rozgrzewać je "przed użyciem" - przed poważniejszym użyciem ... A jak wygląda [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2003-01-31 00:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 supli + białko - jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym jeszcze do tego co radził peepek dodał Storma po treningu Jak jest kasa to Bcaa Xtra również przed siłownią, potem kolejna porcja po siłowni a przed areobami i kolejna po areobach. I chcesz brać hydroxycuta a widziałeś ostatnie info? Lepiej nie bierz, jak chcesz miec wątroba zdrową. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-07 23:28:31

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-05-07 23:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykle na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biorę od ponad 4 miesięcy i szczerze chyba więcej tego nie kupię, chociaż są chwile że mi się wydaje że działa - ale to może być tylko chwilowe upojenie :). Aminokwasy jak najbardziej ale rozsądnie, w dużych ilościach się marnują. I jak wyżej, bez diety nawet suple za 2000 zł pujdą w błoto. Zmieniony przez - MariuszP w dniu 2012-08-23 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2012-08-23 09:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 10 kg za 203,30 zł w SKLEP SFD.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo ze lepiej by bylo abys zjadl normalny posiłek, ale po to jest gainer zeby w trudnych sytuacjach gdzie nie mozesz zjesc posiłu go wypić. Moszes brać w szkole bez obaw, tylko dawki nie za duzo! bo jak Ci dopadnie efekt laksacyjny na lekcji to ojjjjj..

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2004-10-13 07:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 10 kg za 203,30 zł w SKLEP SFD.

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalazlem teraz cos takiego z olimpu olej mct 400ml za 27zl moze byc ??? czy go samego moge brac czy tez mieszac raz ten mct raz lniany czy jak thxx za odpowiedz

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2004-10-13 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc przyulozeniu proporcji w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok zmienilam na ok...137/190/42 ale pewnie i tak sie zwiekszy wiadomo jak to z tym moim ukladaniem...i to wlasnie mnie przeszkadza w ukladaniu diety...bo na skladzie oprocz B. w serku wiejskim jest tez podana zaw.W i T, wiec mam nie brac tego pod uwage i tak samo robic z ukladaniem innych posilkow?przepraszam jesli irytuje...ale ciezko mi to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2006-04-01 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA FUSION dla początkujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostarczy Ci w przybliżeniu: ww-390g + 50g extra w dni treningowe b- 130g (bez Glutaminy i BCAA) tł- 75g Gdy skończysz cykl CF potrenuj kilka tygodni bez supli (glute i aminki w zasadzie przed sem możesz brać bo osatatni posiłek masz dość wcześnie). Wtedy zobasz jak org reguje na trening, a zaoszczędzoną kasę spożytkujesz w przyszłości lepiej.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2004-08-03 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)